接触阳光可刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼轴变长,防止进入眼睛的光线焦点扭曲。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说:明亮的光线可刺激多巴胺的释放,这样就可预防近视。
据调查,新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外,因此有90%青年人近视;与此相比,澳洲小学生待在户外的时间有3小时,因此,澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。英国儿童的近视率约为30%40%,非洲儿童的近视率几乎为零。
与其他国家相比,东亚儿童基本上都会上学,但在校期间没有到户外活动,放学回家后也都呆在屋里学习、看电视。全球近视最多的中学生都集中在中国、台湾、香港、日本、新加坡与韩国,高达80%90%的学生有近视问题,其中10%20%的人重度近视,可能会导致失明。
研究人员强调,大部分人的近视因素都来自环境,而非基因,这推翻了50年前基因导致近视的论点。只要多晒太阳,书呆子就不存在患近视的危险。
保健频道小编温馨提示:多晒太阳不代表完全可以防止近视,不过这样的方法肯定能有很好的预防作用,如果不想近视,良好的生活习惯也必不可少哦!